LASSI LUOTO
OSTEOPAATTI
FYSIIKKAVALMENTAJA
Olen Lassi, intohimoinen elämäntapaurheilija, palloilulajien moniosaaja ja kaikenlaisen liikunnan harrastaja. Koulutukseltani olen osteopaatti (AMK) ja koulutettu hieroja.
Neljän vuoden osteopatia-opintojen aikana olen syventynyt kivunhoitoon ja kuntoutukseen, ja lisäkoulutusten myötä olen lisännyt osaamistani mm. urheilijan ja liikkujan harjoitteluun ja harjoittelun ohjelmointiin. Erikoisosaamista minulla on alaraajojen, kuten nilkka, polvi ja lonkkakipujen hoidossa, kuntoutuksessa ja selkäkivuissa sekä urheilulajien (etenkin palloilulajit) fysiisessä valmennuksessa. Fyysinen valmennus pohjautuu lajin fyysiseen lajianalysiin, asiakkaan historiaan ja lähtötasoon.
Vastaanotollani pohditaan yhdessä asiakkaan kanssa kipujen aiheuttajaa sekä syytä, hoidetaan vaivaa manuaalisesti ja käydään asiakkaan toiveiden mukaisesti läpi kuntoutussuunnitelma kotioloihin tai kuntosalille.
* Osteopaatti AMK
* Koulutettu hieroja (urheiluhieroja)
* GrIFK U23 jalkapallojoukkueen fysiikkavalmentaja 2020-
* GrIFK B-tytöt/naiset jalkapallojoukkueen fysiikkavalmentaja 2022-
* Pikajuoksijan ja telinevoimistelijan fysiikkavalmentaja (voimaharjoittelun ohjelmointi) 2022-2023
* GrIFK Hoogee T09-10 fysiikkavalmentaja 2023-
* Futsalin A- maajoukkueen osteopaatti 2013-2021
* GrIFK miesten Edustus jalkapallojoukkueen apuvalmentaja / fysiikkavalmentaja 2011-2020 (2. ja 1. divisioona)
* Kinesioteippauksen perusteet
* Kinetic Control: Lower Leg, Impairments Of The Lower Legs
* Kinetic Control: Low Back and Hip, Co-Ordination Efficiency To Optimise Movement Retraining Of The Low Back and Hip
* WFA (World Football Academy), Football Rehab Periodisation
* WFA (World Football Academy), Football Strength Training
* Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija -koulutus - Trainer4you
* Yläraajan tendinopatiat, rasitusperäisten jänneongelmien kuntoutus ja harjoitteiden ohjelmointi, MoveDoc Oy
* Alaraajojen tendinopatiat, rasitusperäisten jänneongelmien kuntoutus ja harjoitteiden ohjelmointi, MoveDoc Oy