Acerca de
JUOKSUVALMENNUS
Haluaisitko harjoitella mukavassa porukassa juoksutekniikkaa ja erilaisia juoksuharrastusta tukevia ominaisuuksia? Haluaisitko kokeilla erilaisia juoksuharjoituksia kuten nopeusharjoittelua tai porrasjuoksua? Nyt on mahdollista osallistua syksyn juoksukouluun!
* Jakso: 5.9-3.11 (syyslomaviikko 42 treenitaukoa)
* Tiistaisin klo 11.30-12.30 juoksuharjoitus Kauniaisten ulkoliikuntapaikoissa (keskuskenttä, Kasavuoren portaat, Kasavuoren mäki)
* Torstaisin klo 11.30-12.30 juoksua tukeva fysiikkaharjoitus Kauniaisten ulkoliikuntapaikoissa tai sisätiloissa
Hinnat:
* 16 kerran kortti + 45 min hieronta 350 e
* 8 kerran kortti 180 e
* Meille käy: ePassi, Smartum, Eezybreak, Edenred
* Paikkoja on rajoitetusti, varaa paikkasi ja ilmoittaudu ryhmään mukaan nyt. Ilmoitamme myöhemmin harjoituspaikat jokaiselle kerralle.