Acerca de

Running Group

JUOKSUVALMENNUS

Haluaisitko harjoitella mukavassa porukassa juoksutekniikkaa ja erilaisia juoksuharrastusta tukevia ominaisuuksia? Haluaisitko kokeilla erilaisia juoksuharjoituksia kuten nopeusharjoittelua tai porrasjuoksua? Nyt on mahdollista osallistua syksyn juoksukouluun!

 

* Jakso: 5.9-3.11 (syyslomaviikko 42 treenitaukoa)

* Tiistaisin klo 11.30-12.30 juoksuharjoitus Kauniaisten ulkoliikuntapaikoissa (keskuskenttä, Kasavuoren portaat, Kasavuoren mäki)

* Torstaisin klo 11.30-12.30 juoksua tukeva fysiikkaharjoitus Kauniaisten ulkoliikuntapaikoissa tai sisätiloissa

Hinnat:

* 16 kerran kortti + 45 min hieronta 350 e

* 8 kerran kortti 180 e

* Meille käy: ePassi, Smartum, Eezybreak, Edenred

* Paikkoja on rajoitetusti, varaa paikkasi ja ilmoittaudu ryhmään mukaan nyt. Ilmoitamme myöhemmin harjoituspaikat jokaiselle kerralle.

Let’s Work Together